WenDo ist eine Form von Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, die speziell für Mädchen und Frauen entwickelt wurde.
Mit der erfahrenen Trainerin Andrea Clauß arbeitest du zusammen mit den anderen Teilnehmerinnen an typischen alltäglichen Situationen, in denen Mädchen häufig abfällige Bemerkungen, unerwünschte Berührungen oder sonstige Belästigungen erfahren.

In Rollenspielen wird eingeübt, wie du dich mit Stimme, Mimik und Körperhaltung behaupten kannst. Darüber hinaus lernst und trainierst du in diesem Kurs effektive und leicht anwendbare Selbstverteidigungstechniken.

Die neuen WenDo-Kurse im Jahr 2019 werden demnächst hier bekannt gegeben.

Die Teilnahmegebühr beträgt 20€ p.P. 

Wir bitten um eine Anmeldung vorab. Dies ist über unser Anmeldeformular möglich

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